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姨妈快走时不能做什么事情

时间:2018-05-02 20:44:03   来源:555彩票网  阅读:1108次

  虽然说大姨妈是一个非常麻烦的事情,在此期间这个不行那个不行的,还会带来一些不舒服的感觉。但是它对我们的身体还是很有好处的。

姨妈快走时不能做什么事情

  刚开始的两天,大家都会比较的注意,而且格外的小心。但是到了快走的最后两天,少女生们就开始不循分了。不管什么事情都不会有那么多的顾及了。今天特地想在这里跟各位宝宝说一下,这样的3件事,真的不能着急。

  1、吃冰冷的食物

姨妈快走时不能做什么事情

  大家都知道,姨妈期间是不能吃冰冷食物的。这样的容易造成体寒,很多少女生原来身子寒气就比较的重,在姨妈期间还吃冰冷的食物,体内的寒气更会增加。严重一点的,下次姨妈来的时候,还会加重痛经的水平。

  2、油炸食物

姨妈快走时不能做什么事情

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  经期少女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。 如果在这个时候还吃油炸类的食品的话,会使肌肤的负担感增加,一些平时不容易出现的肌肤问题,还会出现的比较的频繁。

  3、捶打腰部

姨妈快走时不能做什么事情

  在月经期间,少女生会经常的出现腰部酸痛的现象。这是大家都深有体会的。腰部酸痛我们自然而然的就会用手去捶打,来缓解这种不舒适感。但是这样是不行的哦。自身这种现象就是因为 盆腔充血所引起 。如果这个时候去捶打腰部的话,反而会导致 盆腔充血更加严重;这样下来腰部的酸痛感就更加的强烈了。

  4、穿紧身裤

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  姨妈期间最好是能穿的宽松一点,紧身的衣物透气性会比较的差,容易造成细菌的入侵,而且少女生自己也会觉得特别的闷。 穿脱衣服时会让自己的腹腔压力突然变更,久而久之,会出现经期腰部疼痛等症状。 最好是能穿裙子。

姨妈快走时不能做什么事情

  那种在姨妈期间,什么都不管不顾的妹子们,我看着都为你的身体心疼啊!姑娘们,身体是自己的,一定要好好照顾哦~

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